婆婆丁
可以当野菜吃,蒲公英既可凉拌去火,又能外敷消炎,是随手可得的天然良药。
蒲公英,别名婆婆丁,性味苦、甘、寒,入肝、胃经,具有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛等功效。其幼叶可凉拌、炒食或包饺子,茎叶折断时渗出的白汁为特色。中医常用其治疗妇科炎症、乳腺炎及口腔溃疡等,外敷内服皆可。因属寒凉蔬菜,脾胃虚寒者需慎食。澳洲地区野生蒲公英常见,可采食或药用,民间常用于缓解乳腺增生、便秘等问题。
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